Theïne en cafeïne worden vaak als twee aparte stoffen gezien, dit zijn ze echter niet. Er is geen verschil tussen theïne en cafeïne. Cafeïne in thee wordt theïne genoemd, cafeïne in cola redbull en andere fris of energie dranken wordt cafeïne genoemd. Theïne is een synoniem voor cafeïne en stimuleert het centrale zenuwstelsel. Hierdoor verminderd Theïne vermoeidheid en het gevoel van vermoeidheid. Theïne zorgt hierdoor voor een alerter gevoel.
Theine en het menselijk lichaam
Theïne/Cafeïne is gemiddeld na negen uur verdwenen uit het lichaam. Theïne wordt uitgescheiden via de urine of afgebroken door de lever. Na 12 uur bevat het menselijk lichaam geen sporen meer van theïne.
Theïne in thee
Theïne/Cafeïne is gemiddeld na negen uur verdwenen uit het lichaam. Theïne wordt uitgescheiden via de urine of afgebroken door de lever. Na 12 uur bevat het menselijk lichaam geen sporen meer van theïne.
Hoeveel theïne zit er in thee?
- Zwarte thee 60 tot 80 mg theine
- Groene thee 30 tot 40 mg theine
- Witte thee 20 tot 30 mg theine
- Kruidenthee 0 tot 10 mg theine
Theïne uit thee halen
Theïne is een stof die vrij komt bij het laten trekken van de bladeren van de thee plant genaamd camillia sinensis. Theïne is een stof die vrij komt in de eerste 30 seconden. Als je geen theïne in je thee wilt hebben dan kun je de bij de eerste keer opschenken het water na 30 seconden weggooien en daarna weer opschenken. In China noemt men dit het wassen van de thee.
Weetjes over Theïne
- Theïne is een synoniem voor Cafeïne
- Theïne uit thee wordt minder snel opgenomen in de bloedbaan dan Cafeïne uit koffie
- Theïne komt vrij na 30 seconden
- Molecuulformule van theïne is C8H10N4O2
- Kook punt van theïne is 178 °C
Bron
https://www.theeliefhebbers.nl
Nederlands
English
Deutsch
Français